საინტერესო ფაქტები ხილზე და ბოსტნეულზე

 

  • ბულგარული წიწაკა სინამდვილეში ხილია - დიახ მეცნიერები განსაზღვრავენ ხილს, როგორც მცენარეს, რომელიც ყვავილისგან მიიღება და აქვს თესლი.  შესაბამისად ბულგარული წიწაკა ნამდვილად  ხილია და არა ბოსტნეული, იგივე ითქმის კიტრზე, გოგრაზე, პომიდორზე.
  • ბანანი არის კენკრა - ყურძენი, კივი, ბანანი კენკრას მიეკუთვნებიან.
  • ბროკოლს შეუძლია ქოლესტერინის დონის შემცირება, ხოლო თუ მას უმად მიირთმევთ გააჩნია სიმსივნის საწინააღმდეგო მოქმედებაც.
  • კარტოფილი და ბანანი წარმოადგენენ კალიუმის   საუკეთესო წყაროს საკვებიდან.    კალიუმი აუცილებელია კუნთების სიძლიერისთვის. სისხლის წნევის რეგულირებისთვის.
  • პომიდორი არის ხილი, თუმცა მრავალ ქვეყანაში მიღებულია, როგორც ბოსტნეულად.
  • ლეღვის რძე დიდი ოდენობით შეიცავს კალციუმს.  ლეღვი მეორეს მხრივ  დიდი ოდენობით შეიცავს  ბოჭკოვანს რაც მხოლოდ და მხოლოდ კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
  • მაყვალი არ არის კენკრა - არც ჟოლო და არც მარწყვი. ისინი წარმოადგენენ პატარა ხილებს, რომლებიც იზრდებიან ერთად.
  • კივი გაცილებით მეტ C  ვიტამინს შეიცავს ვიდრე ციტრუსები. მაგალითად ფორთოხალთან შედარებით ორჯერ მეტ C  ვიტამინს შეიცავს. კივი ლიდერია სხვა ვიტამინების  და მინერალების მხრივაც. ამიტომ როცა გექნებათ საშუალება აუცილებლად მიირთვით დღეში ერთი ცალი კივი მაინც.
  • ვაშლი - ვარდის „ბიძაშვილია“  - ვაშლი, ვარდი, ალუბალი, ერთი ოჯახიდან არიან, სწორედ ამიტომ ეს ხილები განსაკუთრებული არომატულობით გამოირჩევიან.
  • რედიენტი გასახდომი წამალი
    Read 2529 times