დიეტური შაურმა

100გრ - 130კკალ
ინგრედიენტები:

სომხური ლავაში 2ც
ყველი 300გრ
მწვანილი/სალათის ფურცლები 1კონა


ქათმის ფილე მოხარშული
ხახვი 0,5ც
პომიდორი 2ც
კიტრი 1ც
მომზადება:
ბოსტნეული და მწვანილი დავჭრათ, ყველი გავხეხოთ, ფილე მოვხარშოთ და დავჭრათ. შევურიოთ ყველა ინგრედიენტი, შევახვიოთ ლავაშში და შევწვათ უცხიმო გრილზე ან ტაფაზე შეწითლებამდე ორივე მხრიდან...
გემრიელად მიირთვით...

რედიენტი გასახდომი წამალი
Read 4736 times