თინუსის სალათი ბოსტნეულით

100გრ - 79კკალ
ინგრედიენტები:

თინუსის კონსერვი (თავის წვენში) 300გრ
კვერცხი 2ც
პომიდორი 2ც
ბულგარული წიწაკა 1ც
სალათის ფოთლები გემოვნებით
ზეითუნის ზეთი, ლიმნის წვენი



მომზადება:
კვერცხი მოვხარშოთ და დავჭრათ.
სასურველ ზომაზე დავჭრათ ბოსტნეული.
დავჭრათ სალათის ფოთლებიც.
თინუსი ჩანგლით დავანაწევროთ, წვენი გადავწუროთ, თევზიც დავამატოთ ბოსტნეულს, დავამატოთ ცოტა ზეითუნის ზეთი და ლიმნის წვენი, მოვაყაროთ მარილი გემოვნებით, კარგად ამოვურიოთ და გემრიელად მივირთვათ.

რედიენტი გასახდომი წამალი
Read 3514 times