რატომ უნდა გიყვარდეს, სიყვარული და ჯანმრთელობა

რომანტიული სიყვარული, რომ  უმეტესად სასიამოვნო შეგრძნებაა ალბათ ყველას თავის თავზე გამოუცდია,  თუმცა არსებობს მეცნიერული მტკიცებულებები, რომლის მიხედვითაც ის არა მარტო სასიამოვნო, არამედ სასარგებლოცაა. ახლა  იმაზე თუ რატომ.

  • 2002 წელს კვლევებით დადგინა რომ ადამიანები რომლებსაც აქვთ ხანგრძლივი სასიყვარულო ურთიერთობები ცოცხლობენ მეტ ხანს, ვიდრე  სხვა ადამიანები.
  • იმ ადამიანებს, რომლებსაც ჰყავთ საყვარელი ადამიანი (რომანტიულ ურთიერთობაში არიან) ნაკლებად აქვთ დეპრესია და შფოთვა.
  • სიყვარული წარმოადგენს ბუნებრივ ანალგეტიკს.
  • 2005 წლის კვლევებით სიყვარულის დროს გამოიყოფა დოფამინი, რომელიც ეიფორიაზეა პასუხისმგებელი, ასევე ადამიანს აქვს კარგად ყოფნის შეგრძნება.
  • სიყვარული და ბედნიერი ქორწინება ადამიანის წნევაზეც კი დადებითად მოქმედებს.  ბედნიერ წყვილებში ნაკლებად არის ჰიპერტენზია.
  • სიყვარული ამცირებს სტრესს - როცა ადამიანს უყვარს, მის ორგანიზმში გამოიყოფა კორტიზოლი, რომელიც თრგუნავს სტრესს.
  • შეყვარებული ადამიანები ნაკლებად ცივდებიან - იკეთსი იმუნური სისტემა აქვთ.
  • ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს (განსაკუთრებით ქალებში) პიტსბურგის უნივერსიტეტის კვლევებით.
  • აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ არამარტო სიყვარული, არამედ ჩახუტებაც ძალიან სასარგებლოა. ჩახუტების დროს, გამოიყოფა ოქსიტოცინი, რომელიც ამშვიდებს ორგანიზმს,  უზრუნველჰყოფს სიამოვნების გნცდას, ამცირებს წნევას,  იწვევს მიჯაჭვულობის გრძნობას.  

    რედიენტი  - წარმოადგენს წონაში კლების ეფექტურ საშუალებას,  რომელიც თრგუნავს ცხიმების სინთეზს, ამცირებს მადას,   აინიბირებს ნახშირწყლების  და ცხიმოვანი მჟავების ტრიგლიცერიდებდ გარდაქმნას.  რედიენტი უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის.  დაწვრილებითი ინფორმაცია იხილეთ მოცემულ ლინკზე.

    რედიენტი გასახდომი წამალი
    Read 2725 times